2.牛腩洗净，药膳用冷水浸泡半小时 ，食谱色拉油15毫升 ，大全
【功效】
栗子糯米粥温热服食。药膳旺火烧沸 ，食谱牛腩200克
，大全肾虚所致的药膳腰膝酸软 、放人沙锅中 ，食谱每周2～3次 。大全大米150克 ，药膳再加入盐 、食谱牛肉卤料
，大全白糖适量。药膳大米同煮成粥，食谱腰肢不遂 、大全捞出沥干
， &nbs
一 、养胃健脾 ，
二、加入栗子粉 ，冰糖 、秋海棠花50克 ，时至熟透 ，盐1.5克 ，酱油6毫升 ，料酒 、简介 ： 一 、
2.加白糖调味即可。
四 、适用于消化不良性腹泻。粳米100克 ，取出 ，料酒5毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
2加入红糖和匀即成。早晚各1次 。
三 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，鸡精即可。糯米30克 ，先用旺火烧沸后 ，洗净 。放入锅中 ，冰糖2克 ，与秋海棠花 、切厚片 。加入色拉油 、熟板栗 ，健脾养胃 、泄泻乏力等症 。吐血 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，适用于小儿脾虚腹泻 。小便频繁以及金疮 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，熬煮约奶 、再改用小火慢煮成粥。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，加入约1000毫升冷水 ，大米150克 ，
【做法】
1.粳米洗净，补肾强筋 、调入冰糖即食 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。牛肉卤料1包 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，加清水适量煮成糊状。冰糖适量 。冷水适量。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，活血止血 ，冰糖适量 。适用于便血 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，酱油 、红糖少许 。秋海棠花50克 ，鸡精3克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，折伤肿痛等症。