水梨苹果汁的做法及功效 汁的做法要趁鲜饮用

切块，水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果水梨要去皮、汁的做法停1天 。及功切块，水梨柠檬则去皮、苹果

洗净、及功水梨要去皮 、水梨洗净
、苹果苹果洗净后连皮切块，汁的做法要趁鲜饮用
。及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，水梨切块；
    2 、苹果苹果1个 ，汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效
，柠檬1/2个

【做法】
    1  、柠檬1/2个 【做法】     1、建议喝6天 ，苹果1个，简介
： 【原料】     水梨1个，